そばかすができる原因は主に遺伝的要因が大きく関係していると言われています。
体内にあるメラニンがそばかすの有無を左右するんですね～。
基本的にそばかすは早いと5歳くらいから出来始めて、年齢と共に徐々に目立たなくなっていくことが多いのですが…。
場合によってはどんどん濃くなってしまったり、大人になってから急にそばかすが現れることもあるんです(((;°Д°;))))
目次
そばかすはなぜできるの？元々のメラニンの量が関係している！
そばかすができる仕組みは、遺伝的要因で体内にあるメラニン色素の種類と量が関係しています。
メラニンには黒褐色のユーメラニンと黄色や赤色のフェオメラニンの2種類があり、フェオメラニンの量が多いとそばかすができやすい体質になるのです。
このメラニンの量は遺伝が大きく影響していて、その体内にあるメラニンによって人それぞれに肌や髪の色などに違いが出るんですね。
そばかすができるのもその生まれ持った個性の1つというわけです。
そばかすができるのは遺伝的要因だけじゃなかった！
そばかすは紫外線を浴びすぎることによってどんどん濃くなってしまったり、大人になってから急にそばかすが出来てしまう事があるんです！！
更に、肌への刺激や摩擦によってターンオーバーが乱れたりした場合にもうまくメラニンが排出できずに、そばかすが増えたり濃くなってしまうことがあります｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
本来そばかすは小さい頃からあることが多く、徐々に目立たなくなっていくのが一般的なんですけどね…。
勝手に消えると思って放置していると…危険です！
そばかすに効果的な対処法！紫外線と代謝に注目！
そばかすを悪化させない為にはそばかすができる原因になるメラニンを増やさない、残さないことがとても重要です！
しっかりと紫外線対策とターンオーバーが正しい周期でできるように肌を整えるようにしていきましょう！
紫外線対策で注意するべきなのはUV-A！
紫外線には『ＵＶ-Ａ』と『ＵＶ-Ｂ』があります。（実際は『UV-C』もある）
どちらも紫外線対策をするべき紫外線ではありますが、特に気を付けた方がいいのは『ＵＶ-Ａ』です。
雲や窓ガラスも通り抜けるので曇りの日でも室内にいてもうっかり日焼けしてしまう…気を付けなければいけない紫外線なんですね。
しかも、『ＵＶ-Ａ』は『ＵＶ-Ｂ』よりも肌の奥に入り込み、シミだけでなくしわやたるみの原因にもなるんです(´⊙ω⊙`)
『ＵＶ-Ｂ』は肌の表面に強く影響を及ぼす紫外線。
夏に屋外にいたら真っ黒になってしまった、というのは『ＵＶ-Ｂ』が原因となります。
ターンオーバーでメラニンとさよなら！
紫外線を沢山浴びてしまったとしてもターンオーバーが正しく行われていればそばかすの原因となるメラニンはしっかりと排出されていきます。
だから、ベストな周期でターンオーバーが行われるようにお肌のスキンケアと並行して生活習慣も見直していきましょう！
紫外線・肌の乾燥・睡眠不足・栄養不足…などが主な原因になりますよ。
ちなみに、紫外線や摩擦などのダメージによって肌が刺激を受けると、お肌を守ろうとしてターンオーバーの周期が早まってしまいます。
周期が早まるということは未熟なお肌が表面に出てきてしまうということ。
これは更にお肌のダメージを受けやすい状態になってしまうので注意が必要なんです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
逆に日々の生活習慣によってターンオーバーが遅れてしまうこともありますよ～。
紫外線対策と正しいターンオーバーでそばかす対策をしっかりとしていきましょうね！
