老け顔の原因になるほうれい線。
ほうれい線に一番効果的なのは『触らない事』なんです。
もちろん美容皮膚科などで
＊ヒアルロン酸注入
＊糸のリフトアップ
＊フェイスリフト手術
など、高いお金を払って専門家の元で治療するのが一番とも言えるのですが…。
日常生活の中で、自分で努力して改善したいと思っているならまずは『触らない事』が一番だと言えます。
目次
ほうれい線に一番効果的なのは触らないことってどういう事？
ほうれい線を改善するための方法として思い浮かぶのはマッサージだと思いますが、実はこれ…逆効果になってしまう可能性がとても高いんですよ。
指でぐいぐいと押したり引き上げたり圧をかけてしまうことによって、肌の奥にあるコラーゲンやエラスチンが壊れてしまい、たるみの原因になってしまうんです(´⊙ω⊙`)
しかも、お肌を強くマッサージすると摩擦などの刺激でシミや色素沈着の原因にもなってしまう！！
確かにマッサージをするとほうれい線が薄くなったように感じます。
これはむくみが取れ、一時的に筋肉が収縮するからなんですね。
ただ、効果は一時的であって結果的にはお肌に負担をかけているだけになってしまうので気を付けましょう！
ほうれい線を目立たなくする方法は？保湿と頭皮がポイント！
ほうれい線を目立たなくする方法は保湿と頭皮のコリをほぐすことです。
ほうれい線ケアは保湿が重要！
お肌が乾燥してしまうと肌表面のバリア機能が低下して刺激を受けやすくなったり、キメが乱れたりしてシワの原因になってしまうんです。
だから保湿はとっても重要！
ただ、触って刺激するのはほうれい線に良くないのでとにかく優しく丁寧に保湿して乾燥するのを防ぐようにしていきましょう！
頭皮のコリが原因でほうれい線ができる！
ほうれい線ができるのは頬周りのたるみだと思われがちですが、実は頭皮のコリによって引き起こされているのも大きな原因の1つなんです！
頭と顔は筋肉や筋膜で繋がっています。
頭皮のコリによって顔の皮膚を引き上げる力が弱くなってしまい、たるみを引き起こしてしまうんです！
頭皮を正しくマッサージしてコリをほぐすことによって皮膚が引き上げられ、ほうれい線が目立たなくなることが期待できますよ～＼(^o^)／
ほうれい線はたるみ以外にもできる原因がある！
ほうれい線はたるみ以外にも生活習慣からできやすくなってしまう原因があります。
それは、スマホやPCなどで下を向きがち、毎日同じ方向を向いて寝る、どちらかの歯だけで噛んでいる…など。
ほうれい線ができやすい状態をキープしてしまうと、皮膚が固定されてしまうんですって。
だから、下を向く作業でも小まめに上を向いたり、寝るときは仰向けで寝たり、なるべくほうれい線がキープされない状態を作るように意識していきましょう！
ちなみに、顔のゆがみによってほうれい線ができてしまう原因になるのでどちらかの歯だけで噛むのも良くないということになります。
